Sol en Tenerife todo el año: protégete también en invierno

Publicado el 21. octubre 2026 07:01 en Consejos útiles

El sol de Tenerife quema también en invierno y en días nublados. Guía práctica de protección solar, SPF 30+ y consejos para el Teide. No te frías.

Piensas "invierno" y te imaginas abrigos, pero en Tenerife la protección solar en invierno es un asunto serio: los niveles de rayos UV siguen altos todo el año y la quemadura llega cuando menos la esperas, incluso con nubes. No hace falta calor para freírte la piel.

El sol canario no se toma vacaciones

En Tenerife los niveles de UV son altos durante todo el año, así que una quemadura en pleno enero es más común de lo que crees. Lo peor es que también te quemas en días nublados: las nubes filtran muy poco la radiación ultravioleta. Usa protección solar de factor 30 o más y reaplícala con regularidad, sobre todo después de cada baño en el mar o en la piscina.

En el Teide, el sol pega más fuerte

A la altitud del Teide la radiación UV es todavía más intensa que a nivel del mar, y encima el aire es seco y no lo notas. Si subes en coche de alquiler hasta las Cañadas, ponte crema antes de salir y llévate gorra y gafas de sol buenas. La piel sufre aunque haga fresco: la temperatura no tiene nada que ver con la radiación.

Niños y pieles claras: doble de cariño

Los niños y las pieles sensibles necesitan protección extra: factor alto, camiseta en las horas centrales y sombra siempre que puedas. Reaplica cada dos horas y no te olvides de las orejas, la nuca y el empeine, las zonas que todo el mundo olvida.

Aquí el sol manda todo el año, así que no dejes que una quemadura te amargue las vacaciones. En canaguia.com te contamos todo lo que necesitas para disfrutar de Tenerife sin sorpresas.

Fuentes